Índice de publicaciones

Aquí puedes ver todas las entradas que vamos publicando sobre gemelos, mellizos, familias numerosas y nuestro día a día.

Las publicaciones están ordenadas por etiquetas. En cada una de ellas las entradas aparecen por orden cronológico (arriba las más antiguas y las recientes se van añadiendo al final de la lista de cada categoría).

EMBARAZO Y POSTPARTO

 

EMBARAZO

Las células madre del/los cordón/es umbilical/es
¿Son Gemelos o mellizos? O cómo aclararnos con el embarazo bicorial, biamniótico, monocorial, monoamniótico
¿Cuándo llegan los mellis?
¿Embarazo+gemelar=parto por cesárea?
El reposo en el embarazo gemelar
Qué se siente cuando te dicen que son dos
Las contracciones en el embarazo gemelar… y no gemelar PARTE I (Elena)
Las contracciones en el embarazo gemelar  PARTE II (Ana)
El parto de mis mellizos (Ana)
La barriga en el embarazo gemelar
¿Y por qué no anunciar nuestro embarazo antes de los tres meses de gestación?
Sangrados en el embarazo
Cuidados de la piel durante el embarazo
Los movimientos de los bebés (en la barriga de mamá)
Cuidados del abdomen en el embarazo múltiple
Cuando la dulce espera desespera
Barriga embarazo gemelar vs embarazo individual
El embarazo no es una enfermedad, ¿o sí?

POSTPARTO

Cómo sobrevivir al postparto (y no morir en el intento)
La recuperación física tras el embarazo gemelar
10 cosas que nadie te cuenta sobre el postparto
La soledad en el parto y el postparto
Estupendas tras dar a luz
Detalles escabrosos del parto de mis mellizos
Lloro
Amor a segunda vista. O de cómo no me enamoré de mis bebés cuando nacieron
Postparto y manías: no es rosa todo lo que reluce
Mi cuerpo después de los embarazos: No estoy estupenda, pero no me importa
El postparto y sus realidades
Diez cosas que le diría a mi “yo” recién parida

CARRITOS GEMELARES

 

Baby Jogger City Mini Gemlear: El carro gemelar – La opinión de Ana
Bugaboo Donkey: la opinión de Elena
¿Es necesaria la silla de paseo individual, además de la gemelar?
Opiniones sobre carritos gemelares (I): Stroll Air My Duo y Cybex Twinyx
Opiniones sobre carritos gemelares (II): Britax B-Agile Double y Cosatto Supa Dupa
Opiniones sobre carritos gemelares (III): Bugaboo Donkey y Mountain Buggy Duet
Remolque gemelar, otra forma de llevar a los peques sobre ruedas
Opiniones sobre carritos gemelares (IV): Easywalker Duo y Baby Monsters Easy Twin
Baby Jogger City Mini Gemelar, 2 años, 8 meses y muchos kilómetros después
¿Cómo elegir el cochecito gemelar?
Opiniones Carritos gemelares: Joovy Caboose
Bugaboo Donkey para mis mellizos: ¿nuevo o de segunda mano?

NUTRICIÓN Y SALUD

 

LACTANCIA MATERNA

Dar el pecho es posible
Crónica de una multilactancia fracasada
9 cosas que me habría gustado escuchar cuando intentaba amamantar a mis mellizos
El duelo de la lactancia
Cuando dar el pecho “no mola” tanto como me habían contado, mi homenaje en la SMLM 2015
Medicamentos y lactancia
Sin estas dos cosas es imposible dar el pecho tranquilamente SMLM 2016

LA HORA DE COMER

Dos bocas y una sola mano para alimentarlas
El babero
¿Cuándo comerán mis gemelos?
¿Cuándo comerán -como Dios manda y con cuchillo y tenedor- mis gemelos?

RECETAS

Galletas para bebés: galletas de avena y zanahorias
Receta de pan de pita
Receta de carrot cake (o pastel de zanahoria
Receta de palitos de salmón
Galletas de avena, plátano y chocolate

SALUD

La diástasis de los rectos abdominales
Enfermedades parte I: vías respiratorias
La gimnasia hipopresiva
¿Está preparado el cuerpo de la mujer para un embarazo gemelar?
El cólico de los lactantes
Mi experiencia con Stop Diástasis
Dientes, dientes limpios…
Sillas de auto y seguridad en el coche… ¿seguridad?
¿Cómo sé si tengo diástasis?
Ejercicios para diástasis (I)
Mi abdominoplastia
Abdominoplastia: 8 cosas antes de operarte
Abdominoplastia: 365 días después

ORGANIZACIÓN FAMILIAR

AYUDAS PARA FAMILIAS Y TRÁMITES VARIOS

Ayudas de empresas por parto múltiple
Ayudas públicas para partos múltiples
Trámites para dar de alta a la empleada del hogar
El permiso de lactancia con gemelos
Regalos de empresas por parto múltiple 2018

EN CASA CON DOS… O MÁS

Los juguetes favoritos de mis hijos
La ropa de los gemelos
2 son DEMASIAO – Lo que se multiplica
El papel del papá múltiple
El parque gemelar
Los juguetes favoritos. Reloaded
Como entretener a mellizos de 15 meses (o más… o menos…)
¿Cuándo jugarán juntos mis gemelos? Desterrando mitos gemelares
¿Vestir a los gemelos iguales?
Seguridad infantil en casa con dos… o más
Marcar la diferencia
¿Cuándo hablarán mis gemelos?
Cómo calmar a mis mellizos cuando lloran a la vez
9 artilugios imprescindibles en el primer año de mis mellizos
Si los gemelos volvieran a nacer… 4 cosas que haría de otra manera
Seguridad infantil – Segunda parte
Celos, celitos, celos
El parque gemelar (II parte)
Ya juegan y las lían… juntos
El padre de mis hijos no me ayuda
¿Los padres perfectos?
Nueva Vida
De cuidar dos recién nacidos a cuidar uno solo…
14 cosas que he aprendido en mis cuatro años como madre
Orden a pares
¿Cuánto cuesta tener gemelos?
La pobre, qué pena, tres niños y ninguna niña
Feliz día a los padres que no ayudan
Uno más uno = menos uno. Sobrevivir a la maternidad gemelar
Tengo mellizos y deseo tener otro hijo: ¿estoy loca?
Marcar la ropa de tus hijos: bueno, bonito, barato… y ultrarrápido)
Empezar la semana con una buena mañana

EN LA CALLE CON GEMELOS

¿Son naturales?
Portabebés AKA “La mochila”
Las comparaciones -entre gemelos- resultan ¿graciosas?
Sobre ruedas y a la calle
Viajar con gemelos. Parte I: El avión
En el parque con dos…
Porteando, que es gerundio
En la playa con mis bebés gemelos o mellizos ¿qué debo llevar?
Viajar con mellizos en avión (parte II: 5 ideas para sobrellevar el vuelo dignamente)
Si nos dieran un euro por cada opinión recibida, ¡las mamás seríamos ricas!
Barreras “sociotectónicas”
El tetris en el coche, por gentileza de la DGT
Pasen y vean (y ya de paso comenten, que es gratis)

LA HORA DE DORMIR

El sueño de mis DISpares
La siesta de los gemelos
La yenca gemelar
Vamos a la cama

FAMILIAS NUMEROSAS

La elección de coche… en una familia numerosa
Familia numerosa por sopresa, ¿y ahora qué?
Porque son así (el carácter, ¿nace, o se hace?)
Tengo mellizos y deseo tener otro hijo, ¿estoy loca?
Familias monoparentales de dos hijos y familias numerosas, ¿sí o no?
Los gemelos y los celos cuando llegan nuevos hermanos
De la nube azul a la nube gris… y vuelta

LA VIDA CON GEMELOS

¿Cómo te las arreglas para…?
Me siento culpable
“Mentiras” arraigadas
No sin mis hijos… O sí…
Seis pequeños detalles que nos facilitan la vida gemelar
¡Fuera la vergüenza!
“Two” much o el ataque de estrés gemelar
El síndrome del primeriz@
Cumpleaños feliz o cumpleaños felices
No sin mis hijos, II Parte
Mi héroe
¡Quiero tener gemelos!
El trabajo más bonito del mundo
“Pues ya verás cuando caminen…”
Criando a pares… ¿cuándo ves la luz?
Los grandes dilemas de los papás de múltiples
Mi gemelo favorito
Bye Bye pañal! De cómo sobreviví a la retirada de pañal de mis mellizos
Otro poquito de luz en la crianza gemelar
Gemelos y padres trabajadores (por cuenta ajena): ¿Guardería o cuidadora en casa?
Cada cosa en su momento, o un momento para cada cosa
Bye Bye chupete! También sobrevivimos a la retirada del chupete de mis mellizos
La magia gemelar ha llegado a casa
Los crías de una vez y ya está
La etapa más difícil de la crianza múltiple
Un día especial para cada mellizo

EDUCACIÓN

Children see. Children do
Zipi & Zape & Kids & Us (A vueltas con el inglés)
Cuando aprender inglés no es cuestión de codos
Una hostia a tiempo
Mis hijos juegan a su bola: las etapas del juego
En el cole, ¿juntos o separados? El dilema de los padres de múltiples

Las mamás sin hijos
¡Qué duro va a ser!
Ola de Luz mundial 2015 – Siempre amados, nunca olvidados
Feliz día a las mamás invisibles
La muerte cuando esperabas vida

Y TÚ, ¿PARES A PARES?

I Rebeca & Family
II Rocío & Family
III Tamara & Family
IV Beatriz & Family
V Anna & Family
VI Beatriz C & Family
VII Ana & Family
VIII Rut & Family

 

OPINIÓN

La lotería
¡Feliz día, superpapis!
Soy una mala madre
Gemelos “animados”
Leyendas urbanas gemelares
Cuánta tontería tenemos los padres de hoy en día…
Los amigos sin hijos
Sobre estilos de crianza
Ay Mónica Oriol, mejor estabas calladita
La parejita
Por fin entendí a Samanta Villar, ¡albricias!

Y TÚ, ¿PARES A PARES?

I Rebeca & Family
II Rocío & Family
III Tamara & Family
IV Beatriz & Family
V Anna & Family
VI Beatriz C & Family

MOMENTOS GEMELARES

Momentos gemelares #1: Juegos entre la cortina
Momentos gemelares #2: Festival en la barriga de mamá
Momentos gemelares #3: ¡FELIZ NAVIDAD!
Momentos gemelares #4: Mi gemelo equilibrista
Momentos gemelares #5: Juntos de la mano