Abdominoplastia: 8 cosas antes de operarte
Quería compartir algunas cosillas que a lo mejor te sirve saber antes de someterte a una abodminoplastia. La operación de abdominoplastia es un proceso agresivo para el cuerpo y la recuperación es difícil. Pero pasa, muy rápido, y cuando te quieres dar cuenta has...
Mi abdominoplastia
Ya han pasado dos meses desde que pasé por quirófano para realizarme una abodminoplastia con plicatura de rectos y colocación de malla. Te cuento mi experiencia con esta intervención quirúrgica y la recuperación durante estas semanas. Como he contado en varias...
Ejercicios para diástasis (I)
Una entrenadora personal nos muestra algunos ejercicios que se pueden realizar cuando se padece diástasis de rectos abdominales.
¿Cómo sé si tengo diástasis?
¿Sigues teniendo mucha barriga pasado el postparto?¿Quieres saber si padeces diástasis de rectos abdominales fruto de tu embarazo? Te explicamos cómo averiguarlo. Y recuerda: consulta siempre a un fisioterapeuta especializado. He dedicado varias entradas a hablar de...
Sillas de auto y seguridad en el coche-¿Seguridad?
Viajar es un placer… para unos pocos privilegiados. Para mí se está convirtiendo en un verdadero quebradero de cabeza. No es que sea un peligro al volante (que procuro no serlo), sino que Purpurina y Pepinillo son un peligro en su sillita del coche....Sobre nosotras
Asturianas, amigas de la infancia y ambas madres de mellizos y sendas familias numerosas.
