¿Cómo sé si tengo diástasis?

¿Cómo sé si tengo diástasis?

¿Sigues teniendo mucha barriga pasado el postparto?¿Quieres saber si padeces diástasis de rectos abdominales fruto de tu embarazo? Te explicamos cómo averiguarlo. Y recuerda: consulta siempre a un fisioterapeuta especializado. He dedicado varias entradas a hablar de...
Cuidados del abdomen en el embarazo múltiple

Cuidados del abdomen en el embarazo múltiple

Hoy no voy a hablar de cosméticos o cremas para untarnos la barriga y evitar las indeseables estrías, para eso contamos con mi buena amiga Marta hace unas semanas, que como buena profesional, nos dio unas excelentes recomendaciones para cuidarnos la piel durante el...
Dientes, dientes limpios…

Dientes, dientes limpios…

En casa llevamos meses diciendo: hay que empezar a lavarles los dientes a los niños… Y nunca encontrábamos el momento adecuado… Hasta ahora, que el momento vino forzosamente a nosotros… Precisamente la semana pasada Elena nos hablaba de la seguridad...
Mi experiencia con Stop Diástasis

Mi experiencia con Stop Diástasis

Como ya contaba hace unos meses en esta otra entrada, fruto del embarazo se me ha quedado una considerable diástasis de rectos abdominales, y esto me generó una barriga prominente y dolor de espalda perpetuo. No me planteaba operarme en el corto plazo porque me...