Abdominoplastia: 365 días después

Abdominoplastia: 365 días después

Hace un año de mi abdominoplastia y comparto cómo ha sido la evolución en estos 365 días Parece mentira, ya ha pasado un año desde que me metí en un quirófano para corregir mi diástasis y de paso que me dejaran el abdomen “bonico”. Es un tema que despierta...
Galletas de avena, plátano y chocolate

Galletas de avena, plátano y chocolate

Te presentamos una deliciosa receta de galletas de avena, plátano y chocolate para preparar con tus hijos A mí lo de cocinar (galletas o lo que sea) con los niños como que no me termina de resultar un planazo en familia… Entrañable sí es, pero estresante un...
Abdominoplastia: 8 cosas antes de operarte

Abdominoplastia: 8 cosas antes de operarte

Quería compartir algunas cosillas que a lo mejor te sirve saber antes de someterte a una abodminoplastia. La operación de abdominoplastia es un proceso agresivo para el cuerpo y la recuperación es difícil. Pero pasa, muy rápido, y cuando te quieres dar cuenta has...
Mi abdominoplastia

Mi abdominoplastia

Ya han pasado dos meses desde que pasé por quirófano para realizarme una abodminoplastia con plicatura de rectos y colocación de malla. Te cuento mi experiencia con esta intervención quirúrgica y la recuperación durante estas semanas. Como he contado en varias...
¿Cómo sé si tengo diástasis?

¿Cómo sé si tengo diástasis?

¿Sigues teniendo mucha barriga pasado el postparto?¿Quieres saber si padeces diástasis de rectos abdominales fruto de tu embarazo? Te explicamos cómo averiguarlo. Y recuerda: consulta siempre a un fisioterapeuta especializado. He dedicado varias entradas a hablar de...