Muchos papás hemos sufrido viendo cómo nuestros hijos padecen esta molestia tan común en el lactante: el cólico. Si los estáis atravesando, tenemos dos noticias que daros, una buena y una mala.

Empecemos por la buena: aunque parezca interminable, es una etapa que se acaba pasando, sola.

Y la mala: hay poco que podamos hacer nosotros para que llegue este glorioso día y nuestros hijos dejen de sufrir tan incómoda molestia.

Hoy compartimos algunos de los truquitos que nos ayudaron a sobrellevarlos un poco mejor. Si hace poco hablábamos de cómo calmar a los bebés cuando lloran a la vez, hoy debemos decir que cuando sufren cólicos simultáneos, resulta difícil para una sola persona ayudar a los dos al mismo tiempo.

Los cólicos son muy característicos de los bebés de 15 dias a 3-4 meses. Hay muchas teorías sobre por qué se producen, pero como los bebés no pueden hablar y expresarse, ninguna se da por cierta del todo. Gases, mala digestión, estrés, cansancio… No se sabe a ciencia cierta qué es lo que provoca estos episodios de llanto desconsolado. Lo que sí parece demostrado es que los bebés sienten malestar general, y como no tienen muchas formas de expresarse más que llorando, pues lloran. Y mucho.

¿Cómo saber si nuestro/s bebés/s sufre/n cólicos?

El cólico del lactante se caracteriza por episodios de llanto inconsolable, en los cuales el bebé se agita, flexiona las piernas contra su barriguita, su rostro se pone rojo, su abdomen duro y, en ocasiones, viene acompañado de ventosidades. Suelen darse a última hora de la tarde.

Al parecer existe un «sobrediagnóstico» en el cólico del lactante. Según afirma el doctor José María Paricio en su libro «Tú eres la mejor madre del mundo», el 80% de los padres afirma que sus bebés lo padecen. Sin embargo, si se aplica la «regla de los 3» de Wessel que os detallamos a continuación, el porcentaje desciende al 16%.

Tradicionalmente se ha afirmado que afecta más a los bebés que se alimentan con fórmula, pero los afortunados bebés que reciben lactancia materna no están exentos de padecerlos, y de hecho los últimos estudios afirman que los cólicos afectan por igual independientemente del tipo de alimentación recibida.

Aquí van algunos remedios, que aunque no son soluciones mágicas (no hay nada que elimine los cólicos), pueden aliviar momentáneamente a padres e hijos. Los hemos agrupado en dos:

Remedios Posturales:

• • Colocar al bebé tumbado boca arriba y flexionar sus piernas y encogerlas suavemente contra su barriguita, esta postura favorece la expulsión de gases

  • Sujetar al bebé poniendo su barriguita en nuestro antebrazo (bocabajo), la cabeza girada en la palma de nuestra mano, y las piernas colgando;

  • Sujetar al bebé por los muslos, con las piernas flexionadas y su espalda contra nuestra barriga (el bebé queda en posición erguida con su espalda contra nuestra barriga);

  • Es buen momento para plantearse el uso de mochila o fular (seguro que en tu ciudad hay tiendas especializadas en porteo ergonómico, y si no en internet puedes encontrar muchas tiendas online que ofrecen mucha información al respecto). El porteo es muy positivo para todos por varios motivos:
    • Mantiene al bebé en posición erguida constantemente lo cual es beneficioso para los gases, regurgitaciones, etc;
    • Es una forma muy cómoda de tener al bebé cargado, y mantener los brazos libres para poder hacer otras cosas. Además al estar bien sujeto, y en una posición ergonómica para ambos, evita dolores de espalda y posturas imposibles que terminan por destrozarte los brazos;
    • La cercanía con un adulto mantiene al bebé relajado y arropado, con lo que baja su nivel de estrés.
  • Masajear la barriguita del bebé suavemente como se muestra a continuación:
    • Noria: con una mano sujetamos ambas piernas ligeramente flexionadas, y con la otra mano se desliza la mano de arriba abajo (desde el ombligo) ejerciciendo una ligera presión
      
    • Sol y luna: la mano izquierda dibuja un círculo completo en el sentido de las agujas del reloj, cuando llega a las seis, la mano derecha comienza a realizar un movimiento circular desde las once hasta las seis, y se simultanea el movimiento de ambas manos. La izquierda siempre haciendo el círculo completo (sol) y la derecha la mitad (luna)
      
    • Abrir un libro: se colocan los pulgares de ambas manos a la altura del ombligo del bebé y se deslizan hacia los costados
      

Remedios Farmacológicos contra los cólicos

Nosotras no somos ni médicos, ni pediatras, ni matronas, ni enfermeras ni farmacéuticas… Existen remedios en las farmacias y herbolarios que se venden como remedio (o alivio) a los cólicos del lactante. Si nada de lo de arriba funciona, si estáis muy desesperados… habla con el pediatra y consulta si puede recetar algo a tus bebés. Desde aquí no podemos recomendarte ninguno de los brevajes que hayamos podido utilizar en algún momento.

Y ahora, ¿qué? 

Imagen: Adri ilustraciones https://facebook.com/adriilustraciones

Fuentes consultadas para elaborar esta entrada:

- G. Lucio, Cristina: Guía práctica para afrontar los cólicos del lactante, mayo 2013 http://www.elmundo.es/elmundosalud/2013/02/22/noticias/1361551195.html

- Paricio, José María (Dr): Tú eres la mejor madre del mundo, Ediciones B, 1ª Edición Mayo de 2013

- International Association of Infant Massage http://www.iaim.net/

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Ana Tresguerres

Asturiana, habladora compulsiva, culo inquieto, Licenciada en un par de cosillas y madre de 3 + 3. Los tres primeros son ? ? ? del cielo y los tres siguientes (los mellizos Zipi y Zape y el pequeño Tamagochi), afortunadamente nos dan mucha lata. No soy superwoman, trabajo en equipo con mi Pantuflo. Nadie dijo que fuera fácil... pero ¿y lo bien que lo pasamos?

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